top of page

"Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding"

- Hippocrates

01

Voeding & Overgang

Tijdens de overgang speelt voeding een grote rol.  Is alles wat je eet eigenlijk wel goed, maar eet je op verkeerde momenten. Moet je misschien méér eten? En kan je er ook voor zorgen dat je met gezonde voeding je overgangsklachten verminderd?

 

Ook hier kijk ik per persoon wat de vraag is en beslissen we samen welke weg we gaan bewandelen. Een die haalbaar is en altijd resultaat laat zien.

03

Voeding als medicijn

We kunnen te kampen krijgen met diabetes, hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte of darmklachten. Vaak worden er medicijnen voorgeschreven die allerlei bijwerkingen hebben. Niet iedereen is daar gelukkig mee en zoekt een manier om gezonder te leven zónder of met minder medicijnen. Dat kan met voeding.

Vanwege mijn opleiding tot verpleegkundige en orthomoleculaire therapeut weet ik wat verantwoorde adviezen zijn.


Samen nemen we beslissingen!

02

Orthomoleculair Voedingsdeskundige

Hippocrates zei het al "Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding", maar wat is nu goede voeding? 

Wat kan je beter wél doen en wat juist niet? Omdat ik ben opgeleid tot orthomuleculair voedingsdeskundige kan ik bekijken welk voedingspatroon het beste bij jou past, want niet iedereen is hetzelfde, en niet iedereen heeft dezelfde wensen en mogelijkheden.

 

Voor mij is het belangrijk dat we samenwerken en dan tot een oplossing komen waarbij jij je goed voelt. 

04

Ontspanning & Beweging

Ontspanning en beweging zijn ook een basis van je goed voelen. Niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk. Wie dagelijks voldoende beweegt en ontspant, zal zich goed voelen, 'bij de tijd' blijven en minder klachten ontwikkelen. Wil je verder en optimale resultaten behalen om je beter te voelen, dan gaat dit altijd samen met gezonde voeding. 

bottom of page